Böbrek taşları denilince akla gelen ilk ağrı şüphesiz ki ağrılıdır. Çeşitli nedenlerle böbreklerimizde biriken bu minik taşlar boyutlarının ötesinde ağrıya neden olabilir. Yaşam tarzınızın, beslenme alışkanlıklarınızın ve hatta genetik yapınızın da bu hastalıkta önemli faktörler olduğunu belirtmekte fayda var.
Anadolu Sağlık Merkezi Üroloji Uzmanı Doç. Dr.Juneit Adayener, bu durumla ilgili çok daha önemli bilgileri, alınacak önlemleri ve son teknoloji kullanılarak yapılan son tedavileri paylaşıyor …
Böbreklerde Taş Neden Oluşur?
Oluşumunda rol oynayan pek çok faktör olsa da kesin nedeni bilinmemekle birlikte genetik yatkınlığın taş oluşumu için en önemli risk faktörü olduğunu söyleyebiliriz. Böbrek taşı olan kişilerin birinci derece akrabalarında yüzde 10 ila 40 oranında taş hastalığı öyküsü vardı. Ayrıca sıcak bölgelerde daha sık görülen ürolitiyaziste coğrafi faktörlerin de etkili olduğu söylenebilir.
Bir diğer önemli faktör beslenmedir. Protein ve karbonhidrat bakımından yüksek ve lif bakımından düşük bir diyet, taş hastalığı riskini artırır. Ayrıca günlük tüketilen su miktarı ne kadar azsa taş oluşumu riski de o kadar yüksektir. Tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları, çeşitli böbrek hastalıkları, belirli ilaçların uzun süreli kullanımı, geçirilmiş bağırsak ameliyatı, gut ve hiperparatiroidizm gibi metabolik hastalıklar taş oluşumundaki diğer önemli faktörler arasındadır.
Erkeklerde daha görünür
Üriner sistem taş hastalığı erkeklerde daha sık görülür. Hastalık erkeklerde kadınlara göre üç kat daha sık görülse de çocukluk döneminde her iki cinsiyette de aynı oranda ortaya çıkar.
Sıcaklık Hastalığın Artmasına Sebep Olur
Taş hastalığı ile hava sıcaklığı arasındaki bağlantı uzun zamandır bilinmektedir; Hastalığın yaz aylarında daha sık görülmesinin nedeni sıcaklıktaki yükselmedir. Hatta sürekli ısıya maruz kalan mekaniklerde taş hastalığı görülme sıklığının genel popülasyona göre 3-4 kat daha fazla olduğu iddia ediliyor. Hava sıcaklığı ile taş hastalığı vakası arasındaki bu doğrudan ilişki, terleme nedeniyle sıvı kaybına bağlı olarak daha konsantre idrarın kristalleşmesi ile ilişkilidir. Bu nedenle idrar yolu taşı olan kişiler, özellikle yaşlılar, sıcak kalmak istiyorlarsa mümkün olduğunca sıcaktan uzak durmalı ve daha fazla su tüketmelidir.
Ofis Çalışanları Dikkatli Olmalı
Bazı bilimsel çalışmalar, taş hastalığının yöneticilerde ve ofis çalışanlarında (sürekli fiziksel aktivite yapanlar) daha yaygın olduğunu göstermektedir. Çalışma ortamındaki kişilerin beslenme alışkanlıkları, ısıya maruz kalma ve su tüketimiyle birlikte meslek grupları ile taş hastalığı arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi daha uygun olurken, fiziksel aktivitesi kısıtlı bir işte çalışanlar için faydalıdır. işten düzenli olarak ara verin ve en azından yürüyerek spor yapın. Düzenli egzersiz yapmak ve bol miktarda su (günde 2,5-3 litre) içmek, böbreklerin toplama sisteminde küflenmeye neden olabilecek partiküllerin idrar yolu sisteminden bir an önce temizlenmesini sağlamak için çok önemlidir.