Sağlıklı bir yaşam tarzının ilk kurallarından biri olan doğru ve dengeli beslenmenin değişmez kuralları olduğunu biliyoruz. Bilimsel olarak araştırmalarla desteklenen beslenme gerçeklerine dikkat etmeliyiz. Uzmanlar, bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri ve daha birçok faydası nedeniyle son zamanlarda popüler hale gelen tam buğdayın tüketilmesini öneriyor. Adında tam buğday kullanılan tam buğday ürünleri 3 ayrı bölümden oluşmaktadır. Endosperm, rüşeym ve kepeğe bölünmüş tam ... Devamını Oku »
Tam Buğday Ürünleri Ne Kadar Sağlıklı?
