Bilindiği gibi boya oranla vücut ağırlığının daha fazla olup aşırı şişman olma durumuna obezite diyoruz. Ve obezite gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde sağlık sorunları arasında yer alır. Çünkü yoğun iş hayatı ve modern yaşam sağlıklı beslenmeye pek fazla olanak sağlamaz. Yaşımıza, cinsiyetimize, işimize göre değişkenlik gösteren enerjiye ihtiyacımız olur. Önemli olan harcadığımız enerjiyi dengeli olarak geri kazanmalıyız. Bunun içinde beslenmek ... Devamını Oku »
Çocuklarda Obezite Tehlikesi
