İşlenmiş şeker sağlıksız olsa da tadından vazgeçmek zordur. Bu durumda yemeklere ve tatlılara verdiği lezzet ile işlenmiş şeker yerine doğal şeker kullanabileceğinizi belirtmek isteriz. Pek çok gıdada tatlandırıcı olarak kullanılan rafine şeker, düzenli tüketildiğinde birçok farklı hastalığa ve ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Bu nedenle şeker alımınızı kontrol etmeniz gerekir. Şekerin doğal kaynaklarını bilerek bu yiyecekleri tüketmek en iyisidir. Şekerden ... Devamını Oku »
Doğal Şeker Kaynakları Nelerdir?
