Obezite, çocukluk çağlarından başlanarak yaşlılık dönemime kadar rastlanması muhtemel olan bir hastalık olmaktadır. Obezite halk arasında şişmanlık olarak kullanılan anlama gelmektedir. Obezite için en önemli tedavi, henüz bu duruma gelmeden önce yapılmaya başlanmalıdır ki bu duruma yakalanma ihtimali de o nispette azalma gösterme imkanı bulunmaktadır. Obeziteden korunmak için bu müdahalelere çocukluk evresinde başlanması önem arz etmektedir. Çocukluk döneminde başlangıç gösteren obezite ilerleyen yaşlarda kötü sonuçlar doğurmaktadır. Bu yüzden öncelik ile ailelerin obezite hususunda bilgi sahibi olması gerekmektedir. 
Obezite ile Baş Etme Yolları
Obezite tedavisi, çok uzun bir zaman sürebilecek bir tedavi sürecinden oluşmaktadır. Bu yüzden obeziteye yakalanmış kişide sabır en önemli faktör olmaktadır. Birey, eğer bu durumdan kurtulacağına olan inancı da tam olursa o nispette en kısa süre zarfında tedaviye cevap verme imkanına erişmiş olmaktadır.
Öncelikle obezite tedavisi için bireysel çabadan ziyade uzman kişilerin gösterdiği çizelgede tedavi sürecine başlanması daha sağlıklı olmaktadır. Alanında uzman hekimler tarafından bu konuda tedavi aşaması da başlatılmış olmaktadır.
Obezite tedavisi yapımı aşamasında en önemli nokta tıbbi ve düzenli beslenmeden geçmektedir. Boy ve kilo endeksleri ile kişinin ne kadar ağırlıkta olması gerektiği hesaplanır. Bunun neticesinde kişinin hedeflenen ağırlığa uğraşması için gerekli çalışmalar yapılmaktadır. Doktorlar nezaretinde verilecek diyetler düzenli ve tıbbi beslenmeye eşdeğer olarak hazırlanması gerekmektedir.
Beslenme düzene sokulduktan sonra fiziksel tedaviye geçilmektedir. Burada egzersiz hareketleri ön plana çıkmaktadır. Egzersiz tedavisi ile tıbbi beslenme tedavisi desteklenmiş olmaktadır. Yetişkin olan insanların günlük yaklaşık olarak fizyoterapistlerin gösterdiği egzersiz hareketlerin 30 dakika yapması gerekmektedir. Obezite tedavisi yapımı noktasında egzersizler de önemli bir yer tutmaktadır.
Tıbbi beslenme ve egzersizlere bağlı olarak vücutta bir takım davranış değişiklikleri meydana gelmektedir. Kişi eğer bu konuda dikkatli ise kendi gözlemini iyi yapması gerekmektedir. Bunun neticesinde bu durumdan kurtulmak için psikolojik destek alması da mümkün olmaktadır.
Eğer bahsedilen bu tedaviler işe yaramıyorsa mide küçültme ameliyatı, kelepçe takımı gibi cerrahi müdahale yoluna başvurulmaktadır. Vücuttaki belli bir miktar fazla yağ vücuttan atılarak zayıflama için zemin hazırlanmış olmaktadır.
