Mide ya da bağırsakta gaz birikebilir. (yel) hava yutmak ya da mide rahatsızlıkları nedenleridir. Gazı boşaltmak için aşağıdaki reçeteler kullanılır. Fakat çocuklara uygulamamanız gerekir.
Reçete 1: Kimyon, kişniş, rezene (Foeniculum dulcıs), melekotu (Angelica), su
1 çorba kaşığı kimyon, 1 çorba kaşığı kişniş, 1 çorba kaşığı rezene ve 1 tutam melekotu iyice karıştırılarak dövülür. Küçük bir kavanoza doldurulur.
1 çay bardağı kaynak suya bu karışımdan 1 kahve kaşığı konur ve yemeklerden sonra 5 dk bekletilip, süzüldükten sonra içilir.
Reçete 2: Anason, incir, hardal tohumu, çemen, papatya yağı, su
6 adet kuru incir, 2 tatlı kaşığı anason, 1 çorba kaşığı çemen ve 1 tatlı kaşığı hardal tohumu 4 bardak kaynar suya konulur. 15 dk kaynatılıp, süzülür. Birer çay bardağı yemeklerden önce içilir.
Karın bölgesi günde iki kere de papatya yağı ile ovulur.
Reçete 3: Civanperçemi, su
3 çorba kaşığı (30 gr) civanperçemi, 4 bardak suya konulur. Kaynatılarak, süzülür. Yarımşar kahve fincanı sabah, akşam içilir.
Reçete 4: Ravend, su
5 gr ravend 4 bardak suya konulur. 15 dk kaynatıldıktan sonra süzülür. Birer çorba kaşığı yemeklerden sonra içilir.
Reçete 5: Raziyane, su
10 gr razıyane, 4 bardak suya konulur. 15 dk kaynatılıp süzülür. Birer çorba kaşığı yemeklerden sonra içilir.
Reçete 6: Kimyon, dereotu, su
3 çorba kaşığı kimyon, 1 tutam dereotu 4 bardak kaynar suya konulur. 10 dk kadar bekletilip, süzülür. Birer su bardağı günde 3 kere içilir.
Reçete 7: Kişniş, karanfil, su
1 çorba kaşığı karanfil ve 1 çorba kaşığı kişniş 4 bardak suya konulur. 15 dk kaynatıldıktan sonra süzülür. Birer çay bardağı yemeklerden sonra içilir.
Reçete 8: Papatya çiçeği, su
5 adet kuru papatya çiçeği 1 çay bardağı kaynak suya konulur. 10 dk bekletilip, süzülür. Yemeklerden sonra içilir.
Reçete 9: Kavak odunu külü, su
Kavak odunundan 1 parça yakılır. Çıkan külü elenir. 1 bardak su ile 1 kahve kaşığı yemeklerden sonra içilir.
Reçete 10: Zencefil, su
1 kahve kaşığı dövülmüş zencefil 1 çay bardağı kaynar suya konulur. 10 dk bekletilir ve içilir. Günde 3 kere aynı işlem tekrarlanır.
Reçete 11: Fındık
Bir avuç kabukları temizlenmiş fındık, iyice havanda dövülür. Bir çorba kaşığı yemeklerden yarım saat sonra yenir.
Reçete 12: Karabiber, su
1 kahve kaşığı karabiber 1 çay bardağı kaynak suya konulur ve 5 dk bekletilerek süzülür. Yemeklerden önce içilir.
Reçete 13: Bal ve anason
1 kahve kaşığı anason 1 su bardağı kaynak suya konulur. 10 dk bekletilip süzülür. Yemeklerden sonra içilir.
Reçete 14: Yarım kahve kaşığı ufalanmış pelin 1 çay bardağı kaynak suya konulur. 10 dk bekletilip süzülür. Yemekten sonra içilir.
Reçete 15: Menekşe, su
1 kahve kaşığı kuru, ufalanmış menekşe 1 çay bardağı kaynak suya konulur. 10 dk bekletilip süzülür ve yemeklerden sonra içilir.
Reçete 16: Okaliptüs yaprağı, su
1 kahve kaşığı ufalanmış okaliptüs yaprağı 1 çay bardağı suya konulur ve 10 dk bekletilip, süzülür. Kahvaltıdan önce içilir.
Reçete 17: Zencefil, havlıcan, su
1 tatlı kaşığı havlıcan, 1 tatlı kaşığı zencefil 4 bardak suya konulur. Kaynatılıp, süzülür. Yemeklerden sonra da birer çay bardağı içilir.
Reçete 18: Ceviz yaprağı, su
1 tutam ceviz yaprağı 4 bardak suya konulur. Kaynatılıp, süzülür. Birer kahve fincanı yemeklerden sonra içilir.
Malzeme 19: At kestanesi, su
2 çorba kaşığı at kestanesi 4 bardak suya konulur. Kaynatılıp, süzülür. Birer çay bardağı yemeklerden sonra içilir.
Malzeme 20: Nane, kekik, su
1 kahve kaşığı ufalanmış kekik ve 1 kahve fincanı ufalanmış nane 1 su bardağı sıcak suya konulur ve 5 dk bekletilip, süzülerek içilir.
Not: Portakal, erik peltesi, ayva, şekere batırılmış limon, havuç, sarımsak, turp salatası, sarımsak, yemeklerden sonra 1 kahve kaşığı çörekotu, çiğ maydanoz yemek; kesilmiş süt suyu, ayran, kavak kömürü tozu, nane çayı ve maden suyu içmek de faydalıdır.
